Cosa portare durante un’escursione? Di sicuro occorre differenziare le escursioni nei periodi più caldi da quelli pù freddi. Una passeggiata fatta a luglio necessita di equipaggiamento differente da un’attività realizzata a capodanno.
Per quale escursione stai cercando informazioni? Escursione estiva? Continua a leggere di seguito (tra maggio e settembre) oppure stai cercando informazioni sulle escursioni invernali? Clicca qui per andare nella sezione escursioni invernali. oppure vuoi proprio andare sulla neve? Clicca qui per le ciaspolate. Se invece stai cercando informazioni sul forest bathing clicca QUI per tutte le info su cosa è consigliabile portare.
Esperienze di forest bathing e benessere in natura
Portare la propria presenza per un’esperienza di forest bathing solitamente è già sufficente, ma occorre sempre pensare a come avere un’ottima esperienza.
Quindi come fare per potersi rilassare al meglio in una foresta?
Prima di tutto scegliamo un abbigliamento COMODO e RESISTENTE. In alcune situazioni potremmo anche rimanere a piedi nudi per entrare in contatto con il terreno, ma un paio di scarpe resistenti e pensate per il trekking sono l’ideale per iniziare. Un paio di pantaloni impermeabili o comunque antistrappo ci permetteranno di sederci senza troppi problemi in mezzo alla foresta. Una maglia traspirante con una felpa in pile o un maglione di lana saranno perfetti per adattarsi alle varie temperature, anche in autunno. Una giacca impermeabile con un cappello per la pioggia ci permetteranno di goderci al meglio la natura anche quando non c’è il sole.
Quindi per il forest bathing ti consiglio:
- scarpe da trekking
- pantaloni resistenti
- una maglia intima traspirante
- una felpa o un maglione per il freddo
- una giacca antipioggia
- un cappello impermeabile
- un asciugamano e un telo da mettere a terra possono essere utili.
Esperienze di forest bathing nei Monti Sibillini | Forest bathing in Umbria
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Speciale ciaspole e passeggiate sulla neve
Vuoi fare una passeggiata sulla neve con le ciaspole? Scopri cosa è necessario per ciaspolare.
Cosa manca da aggiungere? Occorre sapere cosa vuoi visitare e se non hai le idee chiare non ti resta che chiamarmi per conoscere cosa si può fare nei prossimi giorni o nei prossimi mesi!
Come ribadisco a tutti: organizzo attività per singoli e piccoli gruppi ed è un piacere illustrarvi al meglio la nostra montagna, contattandomi potrò illustrarti quali sono i percorsi fattibili in base al periodo richiesto.
Vuoi maggiori informazioni? Contattami al numero 3479108946 oppure via e-mail o Telegram
Prenotazioni ed informazioni
Per darti la possibilità di visitare il mio territorio sono disponibile quasi tutto l’anno. Posso organizzare delle uscite e delle passeggiate anche con piccoli gruppi o solo con 1-2 persone. Io sono per un turismo lento, e vi porterò alla scoperta dei piccoli luoghi nascosti tra Umbria, Marche e Lazio, anche all’interno del Parco Nazionale dei Monti Sibillini.
Prenota subito telefonando al numero 3479108946 oppure via email a info@facciotardi.it
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